Slaapschema baby 9 maanden
Als je kijkt naar het gemiddelde slaapschema voor een baby van 9 maanden, dan zal je zien dat de meeste baby’s van deze leeftijd de meeste nachten wel doorslapen. Consequentie blijft op deze leeftijd echter erg belangrijk, ook voor de dutjes overdag.
Slaapschema baby 9 maanden
De ene baby heeft net even wat meer slaap nodig dan de andere baby. Die verschillen worden op deze leeftijd wat duidelijker zichtbaar. Maar over het algemeen ziet het slaapschema voor een baby van 9 maanden er ongeveer als volgt uit:
Totaal aantal uren slaap per 24 uur: 14.5
uren slaap ’s nachts: 12
Aantal dutjes overdag: 2
Totaal aantal uren van dutjes overdag: 2.5
Slaapcyclus baby
Elke nacht doorloop je meerdere keren een slaapcyclus. Bij volwassenen duurt één slaapcyclus ongeveer 90 minuten, bij baby’s tussen de 45 tot 60 minuten. Waar jij ongeveer een kwart van de tijd in de REM-slaap doorbrengt, brengt een baby de helft van de tijd in deze fase van de slaapcyclus door. Wanneer je naar een slapende baby kijkt en je ziet dat hij of zij beweeglijk is, snelle oogbewegingen maakt of geluidjes maakt, dan weet je dat de baby op dat moment in de REM-slaap of Actieve Slaap fase zit.
Slaapschema: tekenen dat je baby moe is
Merk je dat je baby overdag moe begint te worden, leg hem of haar dan in bed. Enkele veelvoorkomende tekenen dat je baby moe is zijn:
- Staren of wegkijken;
- In de ogen wrijven;
- Aan de oortjes zitten;
- Contact vermijden;
- Kreunen/huilen.
Slaapschema: ideale temperatuur baby- en kinderkamer
Het kan soms best lastig zijn om een vast slaappatroon voor een baby van 9 maanden aan te houden. Onderzoek heeft uitgewezen dat een constante slaapkamertemperatuur tussen de 16 en 20 graden help bij het volgen van het slaapschema.
Babyslaapjes.nl – De ultieme slaapgids voor 0-4 jaar
Original price was: € 15,00.€ 12,50Current price is: € 12,50.
Heb je moeite om je baby in een vast slaapritme te krijgen? Word je regelmatig wakker omdat je kleintje maar niet kan doorslapen? Geen zorgen, je bent niet de enige!
Met de Babyslaapjes Slaapgids ontdek je de geheimen achter een goede nachtrust voor je baby én voor jezelf. Deze praktische gids, speciaal ontwikkeld voor ouders van kinderen van 0 tot 4 jaar, zit boordevol bewezen tips en routines die je helpen om je baby beter en langer te laten slapen.
Wat kun je verwachten?
- Duidelijke slaaproutines voor elke leeftijdsfase
- Praktische tips om je kleintje te helpen doorslapen
- Veiligheidstips voor een ontspannen slaapplek
- Handige schema’s die je makkelijk kunt volgen
- Oplossingen voor veelvoorkomende slaapproblemen
Met deze gids geef je je baby de rust die hij of zij nodig heeft, zodat jij als ouder ook eindelijk weer kunt genieten van een goede nachtrust. Slaap gerust in de wetenschap dat je het beste doet voor je kind!
Investeer in rust en regelmaat – voor je baby én voor jezelf. Bestel de Babyslaapjes Slaapgids vandaag nog!
Slaapzak baby 9 maanden
Een baby is nog niet in staat om zelf zijn of haar lichaamstemperatuur te reguleren. Als ouder ben je dus heel veel bezig met ervoor zorgen dat je kindje het niet te koud of te warm heeft. Dit is ook ’s nachts en tijdens dutjes overdag erg belangrijk. Het is raadzaam om hierbij een baby slaapzak te gebruiken. Om het je makkelijk te maken hebben wij hieronder een selectie gemaakt van de meest populaire baby slaapzakken met een linkje zodat je ze direct kunt kopen!
Bemini MAGIC BAG -
winter slaapzak (3.0 TOG)
€ 62,90
De gewatteerde jersey is zijdezacht en behaaglijk warm zodat de baby altijd lekker ingeduffeld is. De stof verzekert een ideaal thermisch comfort bij een kamertemperatuur tussen 15°C en 18°C.
Puckababy BAG -
All-season (0.25 - 2.5 TOG)
€ 129,95
De speciale pasvorm en materialen stellen je kindje gerust en bevorderen het doorslapen. Door de 4 seizoenen functionaliteit heb je altijd de juiste temperatuur slaapzak bij de hand.
Ergopouch Cocoon -
Zomer slaapzak (0.2 TOG)
€ 37,50
De ergoCocoon is een makkelijke inbaker-slaapzak van biologisch katoen . Door de natuurlijke rek in de stof kan de baby zich vrij bewegen.